Kreatywna Psychologia Sportu

…Właściwy moment na właściwe działanie…

Wsparcie psychologiczne dla sportowca, trening mentalny, udoskonalenie to coś, czego nie warto odkładać na później, na ostatni moment. Celem mojej pracy jest uświadomienie sportowca, że to co osiąga w sporcie zależy tylko od niego i od jego przygotowania, pokazanie mu, że tak naprawdę nie ma zaskakujących sytuacji – są tylko te, których jeszcze nie przewidział.

Program treningu mentalnego ma za zadanie pokazać, że wejście na wyższy poziom, poprawa jakości treningów będzie efektywniejsza, gdy podejście mentalne do zawodów zacznie się już w okresie przygotowawczym, a nie na dzień przed startem. Praca z TM rozwiewa wątpliwości i pomaga w odnalezieniu siebie i własnego potencjału.

Moim zadaniem jest pomoc w uporaniu się z rozmaitymi sytuacjami, uświadomienie siły własnego potencjału i nauczenie Cię świadomego budowania mentalności zwycięzcy. Ważny jest dla mnie Twój rozwój osobisty, dążenie do realizacji  celów i pragnień oraz pomoc na drodze do lepszego i bardziej satysfakcjonującego życia nie tylko sportowego.
Proponuję wsparcie psychologiczne, trening mentalny, coaching, doradztwo i mentoring. Wspieram sportowców, zawodników doświadczających trudności w sferze osobistej, zawodowej i emocjonalnej, sportowcom którym ciąży brak motywacji, znużenie, utrata zapału czy brak postępu, dla tych- których ważny jest kontakt z samym sobą, którzy chcą zadbać o siebie, poznać swoje możliwości, odkryć potencjał, którzy chcą się rozwijać i przekraczać swoje własne granice.

                                     …Trudno pokonać osobę która nigdy się nie poddaje…

Trening mentalny 

Trening mentalny ma na celu przede wszystkim uporanie się z barierami dotyczącymi codziennego funkcjonowania jak: stres czy presja otoczenia, brak odporności psychicznej, brak koncentracji, osłabione poczucie własnej skuteczności ale również: rozwijać predyspozycje i mocne strony, zarządzać emocjami, wyznaczać cele czy jak relaksować swoje ciało i umysł. Nieprzypadkowo mój gabinet nazywa się Właściwy Moment. Chcę nie tylko pomagać, ale też uświadamiać, że każdy może poradzić sobie ze swoimi słabościami i nie warto odkładać tego na później. Doskonale zdaję sobie sprawę z tego, że rozpoczęcie TM jest trudnym momentem. Wymaga bowiem otwarcia się na drugiego człowieka i podzielenia się słabościami. Przychodzące do mnie osoby mogą mieć pewność, że podejdę do ich problemów w sposób indywidualny, opierając się przede wszystkim na wiedzy i doświadczeniu, nie tylko teoretycznej, ale jako trener zapasów również praktycznej.

Dobry psycholog sportu

Dobry psycholog to przede wszystkim taki, który jest w stanie znaleźć wspólny język ze sportowcem. W moim gabinecie zawsze panuje przyjazna atmosfera. Nigdy nie naciskam, ale za to staram się zmotywować do samodzielnego wyciągania właściwych wniosków. Czasami przychodzą do mnie osoby mające swój cel, jednak zmagające się z przeciwnościami w jego osiągnięciu.